Jaime Asensio logra dos Oros en los Campeonatos de Europa de Veteranos de Pista Cubierta

Nuestro atleta más veterano, se colgó dos medallas de oro, en las pruebas de salto de longitud y de altura en la categoría M90 en los Campeonatos de Europa de Veteranos de Pista Cubierta, celebrados en San Sebastián entre los días 19 y 24 de marzo.

Jaime Asensio es el actual poseedor de los record de España M90 en las pruebas de salto de longitud (0,95) y salto de altura (2.20), los cuales consiguió el pasado verano en los Campeonatos de España de Veteranos.

La ocasión fue propicia para debutar en unos Campeonatos de Europa, debido a la cercanía del evento, ya que se celebraron en San Sebastián, a buen seguro la experiencia habrá merecido la pena, a pesar del cansancio del viaje.

Desde aquí queremos felicitarle, por la ilusión y las ganas con las que realiza deporte, lo que a buen seguro será uno de sus secretos, para mantener tan buena forma física.

Continuando por orden de veteranía, Adolfo Gutierrez, un fijo en todos los campeonatos veteranos, tampoco quiso perderse la obligada cita. Participó en las pruebas de triple salto y 60 metros vallas, en ésta última quedándose muy cerca de los puestos de honor, firmando un meritorio 4º puesto.

Pedro J. Gutierrez Gutierrez

Nuestro tercer representante en los campeonatos, fue uno de los nuevos fichajes ésta temporada, se trata de Pedro José Gutierrez (M45), que participó en la prueba de 200 metros, una prueba de velocidad que tuvo un altísimo nivel, en la que terminó en la posición 28. El vencedor final, fue el italiano Alfonso de Feo, con un registro de 23.24

RESULTADOS

Nuestros atletas ... Entrevista a CELIA MARTÍNEZ

1. ¿Qué es lo que más te gusta del atletismo? Lo que más me gusta son las amistades que me ha aportado este deporte a lo largo de estos diez años que llevo practicándolo, y lo gratificante que es conseguir una mínima o mejorar marca después de varios meses de esfuerzo. 

2. ¿Y qué es lo que menos?
Lo que menos me gusta son los entrenamientos bajo la lluvia y el frío que aguantamos durante casi todo el invierno. Y sobre todo la poca importancia que se le da a este deporte a nivel Nacional. 

3. ¿Qué prueba es la que mejor se te da? ¿Y la que más te gusta?
Yo creo que lo que mejor se me está dando últimamente es la velocidad: 60, 100, 200 ml., ya que es en las pruebas que hago mínima.
A parte de la velocidad, me gusta mucho el triple.

4. Si alguien que no hace deporte te pide opinión sobre si debería elegir el atletismo, ¿qué le dirías?
Que en mi opinión el atletismo es un deporte muy positivo en varios aspectos. Es muy saludable, obviamente. Conoces a mucha gente y puede ayudar a mejorar las relaciones sociales. Cuando vas a entrenar te liberas del estrés acumulado a lo largo del día o de los problemas. Es un momento en el que desconectas del mundo.

5. ¿Crees que el atletismo te ha formado como persona?
Si. Creo que si eres una persona perseverante y ambiciosa en la pista, también lo eres en la vida diaria. Tener el hábito de ir a entrenar y luchar por mejorar día a día, te hace ser una persona constante y luchadora.

6. ¿Cuál es tu principal propósito para la temporada de aire libre?
Puesto que ya tengo la mínima en el 200 para ir al Campeonato de España, mi propósito es mejorar mis resultados de la temporada de pista cubierta, con los cuales estoy bastante satisfecha.

7. ¿Cuántos entrenadores has tenido a lo largo de tu carrera deportiva?
Empecé a hacer atletismo con siete años, y en todo este tiempo he tenido unos siete u ocho entrenadores.

8. El entrenador que tienes actualmente, ¿te ha hecho mejorar tu rendimiento?
Si, sin duda. Mario es un buen entrenador (para mi el mejor). Él cada semana se preocupa de organizar el entrenamiento de todos los días, la parte específica que hay que trabajar. Siempre lo lleva todo bien organizado y estudiado, que es algo fundamental, y de esta forma saca nuestro mejor rendimiento.

9. ¿Te gustaría estudiar algo relacionado con el deporte para dedicarte un futuro a ello, o prefieres otros temas?
Aunque todavía no lo tengo del todo claro, me gustaría estudiar fisioterapia. El tema de conocer cómo funciona el cuerpo y poder tratar las lesiones es algo que me parece muy interesante y muy útil.

10. ¿Cuál ha sido uno de tus peores momentos en el atletismo?
Mi peor momento fue hace cuatro años cuando tuve una importante anemia. Durante un par de meses empecé a sentir que me cansaba a la mínima que hacia algún esfuerzo, incluso al subir escaleras. En esa época aún corría crosses y pasé de quedar entre las ocho primeras, a quedar la última e incluso a retirarme en alguno. Tampoco era capaz de terminar los entrenamientos. Ese momento fue duro tanto física como psicológicamente, ya que pasé dos meses sin saber que era lo que me pasaba.

11. ¿Hasta que años te gustaría practicar este deporte?
Hasta que el cuerpo aguante, aunque espero que ese momento tarde mucho en llegar. Me encanta hacer atletismo y por el momento no pienso dejarlo. 

12. Si algún día tienes hijos, sobrinos, etc., ¿te gustaría que practicaran atletismo?
Por supuesto. Aunque algún día tenga que dejarlo, me gustaría seguir vinculada a este deporte y tener algún familiar cercano practicándolo, sería una buena forma. 

Jugando al Atletismo

Ésta mañana se ha celebrado una reunión técnica en el pabellón La Habana Vieja de Torrelavega, sede de la fase regional de "Jugando al Atletismo", a la que han acudido representantes de: 

• Ayuntamiento de Torrelavega - IMD (José Juan Alonso)
• Federación Cántabra de Atletismo - (Eduardo J. Álvarez)
• Atletismo Torrelavega - (Carlos Peón Cuevas)

En ella se han ultimado detalles sobre la organización del evento. Se esperan más de 200 atletas participantes, que representarán a sus colegios en la mañana del domingo.

Jugando al Atletismo: Fase Regional

La Federación Cántabra de Atletismo con la colaboración del Club Atletismo Torrelavega, organizarán el próximo domingo día 24 de marzo, a partir de las 11 horas, la fase Regional de Jugando al Atletismo. El colegio ganador, representará a Cantabria en la fase nacional a disputar los días 18 y 19 de Mayo en la localidad de Jaén. 

¡Esperamos una gran participación.!

NORMATIVA

Jornada de Iniciación al Salto con Pértiga

Ayer Martes nuestr@s atletas infantiles realizaron una sesión de iniciación al salto con pértiga.

De manera divertida experimentaron las nociones básicas de este salto.

De esta forma y siguiendo nuestra metodología de trabajo, nuestr@s alumnos practican diversas disciplinas atléticas de una forma lúdica y motivadora aumentando su competencia motriz y su adherencia a nuestro deporte.

Nuestros atletas ... Entrevista a JUAN ABASCAL

Comenzamos una nueva sección en nuestra página donde conoceremos un poco mejor a nuestr@s atletas.

Hoy es el turno de Juan Abascal, uno de los atletas en mejor forma esta temporada de invierno. La entrevista la ha realizado la atleta Paula Martinez Inguazo durante el pasado Campeonato de España Junior.

¿Por qué te iniciaste en el atletismo?

Antes jugaba a padel. Es un deporte mucho menos exigente, pero debido a una lesión en la muñeca decidí probar en el atletismo. Hacer atletismo era algo que quería hacer desde pequeño pero nunca había dado el paso por todo el tiempo que se requiere. Así que fue como quitarse una espina clavada.

¿Con qué edad?

Empecé a entrenar en Noviembre del 2011 con la temporada ya comenzada. Nací en Octubre de 1995. Con 16 años y 1 mes.

¿Cuál es tu prueba favorita?

Mi prueba favorita es el 400, es la que mejor se me da. Es una de las pruebas más duras y los últimos metros son horribles pero tal vez su dificultad es lo que me gusta. También me gusta el 200. No he probado mucho más…

¿Qué te aporta el atletismo?

Lo más importante que me aporta son las amistades. Después de con el atletismo aprendes a sufrir y a luchar por lo que quieres. Por último, en cada entrenamiento desconectas y te centras solamente en este deporte.

¿Qué es lo que te parece más duro?

La lluvia y el frío  Me gustaría entrenar siempre con calor, es más cómodo. Estoy deseando que llegue el verano para entrenar con más calor y no tener nada más que hacer que correr.

¿Qué tipo de entrenamientos te gustan más?

Depende del día. Hay veces que tienes ganas de hacer series lácticas (generalmente cuando no te tocan) y hay otros días que prefieres entrenamientos más suaves como series cortas. Las series de capacidad láctica son para mí las más duras y en las que tienes que aprender a sufrir. Los entrenamientos de fuerza no me suelen apetecer porque son más aburridos.

¿Cuáles son tus objetivos para el campeonato de aire libre?

Depende de cómo llegue, me gustaría que mi objetivo fuese meterme en la final del 400. Lo que está claro es que no puedo hacer lo de la pista cubierta. Pero bueno, Mario sabe cuál es mi verdadero objetivo.

¿Combinas bien los estudios y los entrenamientos?

Si, bastante bien. Aunque tengo ganas de que llegue ya le verano para no perderme un entrenamiento por los exámenes. El colegio siempre tiene que ser lo primero.

¿Cómo es la relación con tu entrenador?

Muy buena. Mario es como un amigo para nosotros. Hace que nos lo pasemos bien entrenando que es fundamental. Se preocupa mucho de nosotros.

¿Qué deberías mejorar técnicamente?

Debo mejorar la salida de tacos. Es algo que me cuesta mucho porque no soy una persona muy fuerte para empujar los tacos y salir rápido. Una vez en carrera me encuentro mejor, tal vez debería mejorar algo el braceo e ir más relajado de arriba.

¿Cuál es la dificultad de la prueba de 400 metros?

Los últimos 150 metros en los que empiezan a fallar las fuerzas. La clave está en no “hundirse” mucho, porque todos pierden algo de tiempo en esta parte.

¿Has tenido alguna lesión?

Alguna sí. El año pasado antes del Campeonato de España de Federaciones Juvenil tuve una tendinitis en el pie, no me impidió participar pero después del campeonato tuve que dejar de entrenar. Y ahora he tenido molestias en el isquiotibial que me han impedido entrenar a tope antes del Campeonato de España. Espero que a partir de ahora me respeten.

¿Cuál crees que es la mejor actitud para salir de una lesión?

Tener paciencia. Al final acabarás recuperando la forma que tenías antes de la lesión.