martes, 30 de abril de 2013

Nuestros atletas ... Entrevista a Elena García Fernández



1. ¿Cómo empezaste en el atletismo?
Empecé de un día para otro, mi abuelo fue el que principalmente me animo a participar, recuerdo que mi primera carrera fue un domingo, y en el cole del Barrio Covadonga, yo estaba muy nerviosa y me daba mucha vergüenza pero me encanto y ya llevo 10 años practicando este deporte.

2. ¿Qué es lo que más te gusta del atletismo?
¿Lo que más me gusta? Sin duda las amistades que se hacen, al llevar tanto tiempo haciendo atletismo tengo muchos amigos, pero por otra parte tengo buenos amigos que he conocido en campeonatos de España.

3. ¿Cuál es tu prueba favorita?
Mi prueba favorita siempre ha sido el Cross, pero hace 2 años empecé mas en distancias de medio fondo siendo cadete empecé con los 600m y he ido a varios campeonatos de España en esta prueba si no recuerdo mal a unos 3 pero ahora al pasar de categoría ya me estoy metiendo mas en el 800m que es en lo que realmente puedo destacar.

4. ¿Qué entrenamientos te gustan más? ¿Cuales menos?
Los que más me gustan son las series lácticas, aunque parezca raro, no sé, son series que realmente me apetecen hacer, hacen que después me sienta reventada pero a su vez me sienta bien, me gusta la sensación de él acido láctico en el cuerpo. En cambio los entrenamientos que peor llevo son sin duda los de las series de fondo (1000m) no puedo con ellos, son demasiado aburridos y muy cansados.

5. ¿Cómo son tus entrenamientos?
Son entrenamientos en los cuales te pones a prueba día a día, no todos los días son iguales pero a nuestras edades los entrenamientos ya empiezan a ser muy duros pero si se quiere llegar a ser algo, de eso se trata de sacrificarse día a día. Por otro lado he dado con buenísimos compañeros los cuales me ayudan muchísimo y hacen los entrenamientos mas entretenidos.

6. ¿Cómo te motivas ante las competiciones?
Antes de una competición tengo que ponerme a Melendi a todo volumen hasta quedarme sorda, estar callada sin que me hable nadie porque al momento en el que empiecen a decirme algo me pongo nerviosa, también necesito por ejemplo tener a mi madre en la salida es algo que hace que me sienta más segura.

7. ¿Combinas bien los estudios y los entrenamientos? .
Buena pregunta, a ver los combino como puedo, no suelo faltar a entrenar y nunca llevo la tarea sin hacer a las clases, pero a la hora de tener que empollar… Dejémoslo en que es mejorable la organización que llevo.

8. ¿Qué objetivos tienes para la temporada al aire libre?
Lo primero y principal recuperarme de la lesión que he tenido, y si se puede se hará la mínima de 800m es algo que tengo entre ceja y ceja este año y la acabare sacando aunque el tiempo no esté a mi favor. Por otro lado me gustaría acudir a los Juegos del Cantabrico.

9. Recientemente acabas de salir de una lesión ¿Qué te ha pasado? ¿Cómo te encuentras actualmente?
En uno de los entrenamientos lácticos de 400m me fallo un tobillo y bueno esguince de 3º Grado. Actualmente me encuentro bien, la recuperación ha sido más rápida de lo esperado ya que tuve una chapuza , por los pelos rompo el ligamento pero poco a poco ya me voy recuperando y tengo unas ganas terribles de poder entrenar al 100%.

10. Aunque sigues siendo alumna de la Escuela Municipal de Atletismo de Torrelavega este año has fichado por el Piélagos ¿Qué tal en tu nuevo equipo?
Son geniales, en mi caso he ido con ellos al campeonato de España de Cross celebrado en Castellón y genial, a demás a las compañeras ya la concia ya que llevo corriendo con ellas muchos años. Me gustaría seguir en este equipo y llegar a competir con sus colores en División de Honor.

11. ¿Un gran recuerdo de tus últimos años en el atletismo?
Puf, de los últimos años tengo demasiados recuerdos, mi primera mínima, mi primer campeonato, pero el último y el que más ilusión podría decirse que me a echo ha sido poder quedar 4º en el Campeonato de España de Cross ya que nunca había tenido la ocasión de ir a uno en conjunto y sentirte parte de un grupo de fondistas y tu siendo de medio fondo y aun así lograr una medalla de chocolate, fue súper emocionante. Aun así, tengo un recuerdo mejor de hace 9 años más o menos que es el de mi primera carrera junto Águeda, encima os contare un secreto ese día ella (como nunca) llegaba tarde y llovía muchísimo y al ser una de mis primeras carreras no quería y estaba hasta llorando porque sin ella no quería correr, pero de repente apareció jajaja y menos mal que si no habría corrido.

12. ¿Un sueño o un deseo en el atletismo...?
Prefiero pensar en lo que tengo que hacer ahora, centrarme en esta temporada, pero si miro hacia un futuro me gustaría llegar a lucir en equipaje de la selección española.

13. ¿Qué le dirías a alguien que quiere empezar a hacer un deporte para que elija el atletismo?
Que se anime que no es todo lo que se ve por ahí de correr, correr y correr, que esto es mucho más, que en este deporte hay muchas pruebas diferentes y que realmente vale la pena.


TEST RÁPIDO
-Música que te gusta: Pop- rock
-Una canción: Tu jardín con enanitos.
-Película favorita: ‘Todos los días de mi vida’
-Comida y bebida favorita: El arroz con leche de la abuela. Kas de naranja.
-Asignatura favorita: Educación física.
-Un sitio para ir de vacaciones: París.
-Un libro que te gusto: 3MSC
-Deportista favorito: Fernando Alonso.
-Atleta favorito: Tirunesh Dibaba
-¿A que te gustaría dedicarte de más mayor? Policía Nacional.
-Un cross favorito o unas pistas de atletismo que me gustan: De pistas me quedo con la de los corrales, y de cross podría decir que el de Colindres.
-Una anécdota en el atletismo: Que cuando tenía que correr les carreras siempre me preguntaban los años que tenia ya que era demasiado alta comparada con las demás.
-Un chiste corto: ¿Cual es el colmo de un sastre? –Tener una mujer Americana y un hijo botones.

lunes, 29 de abril de 2013

I Milla Popular La Granja-Castro

El tiempo cambiante durante toda la mañana de ayer, permitió disputar la I Milla Popular de Castro Urdiales.La prueba transcurrió  prueba entre la salida y la llegada la XXIII Carrera Pedestre de Castro-La Granja-Castro, donde a las 10:30 de la mañana se daba el "pistoletazo" de salida de la misma.

A las 10:35 empezaron las carreras de categorías menores siendo los benjamines los primeros en dar 2 vueltas(800mts) al Parque Amestoy, donde Lucas Terán de la Fuente y Mario Martín Gutierrez serían y respectivamente.




Los alevines disputaban la carrera sobre 1200mts, y Pablo Álvarez Cano termimaría en categoría masculina y Elsa Gutierrez Álvarez 6ª en la femenina.



Para terminar con nuestra representación durante la mañana, María Álvarez Cano, al igual que en la carrera de su hermano Pablo, la victoria era para un atleta del Múñatones de Muskiz y se subía al segundo escalón del podium.



Enhorabuena a todos por desplazaros hasta Castro Urdiales y representar a la Escuela una vez más.

domingo, 28 de abril de 2013

1ª Jornada del Campeonato de Cantabria Cadete y Juvenil

JORNADA DE MAÑANA 
SÁBADO 04/05/2013 EN SANTANDER


JORNADA DE TARDE 
SÁBADO 04/05/2013 EN LOS CORRALES DE BUELNA



Resultados 1ª Jornada Liga División de Honor

Celia Martínez 100ml 8º puesto 13,07sg



Bárbara Gómez 200m 6º puesto 26,79sg



Águeda Fernández Triple Salto 5º puesto 11,17m



Fotos: Rocio Soria

sábado, 27 de abril de 2013

Bárbara, Celia y Águeda compiten en el Campeonato de España de Clubes

Las atletas de nuestra escuela Bárbara Gómez, Celia Martínez y Águeda Fernández compiten esta tarde en San Sebastian en la primera jornada del Campeonato de España de Clubes - Divisón de Honor.

Bárbara competirá en los 200 metros en los que el Sábado pasado consiguió su mejor marca personal con 26,52sg.


Celia tomará parte en los 100 metros en los que este año tiene una mejor marca de 12,93sg.


Águeda competirá en la prueba de Triple Salto en la que el Sábado pasado también realizó su mejor marca personal con un salto de 11,26m.


viernes, 26 de abril de 2013

Jornada de iniciación a la marcha



Los alumnos de nuestra escuela han realizado en la tarde de hoy una sesión de iniciación a la marcha atlética con el especialista Luis Serna, que también es atleta de nuestro club. A pesar de la adversa meteorología nuestros atletas han aprendido y disfrutado muchísimo con esta especialidad.


Nuestros atletas ... Entrevista a Miguel Romano Sinde



1.¿Cómo empezaste en el atletismo? 
Hace un poco mas de un año, yo me dedicaba al fútbol, pero llegó un día en el que quería probar algo diferente. Mi padre me dijo que por que no probaba a hacer atletismo, ya que él creía que tenía cualidades para este deporte.

2. ¿Qué es lo que más te gusta del atletismo? 
Sin duda lo que más me gusta del atletismo son las competiciones, donde puedes ver realmente como te encuentras física y mentalmente. También me gustan los entrenamientos donde nos preparamos y mejoramos para ser mejores día a día.

3. ¿Cuál es tu prueba favorita?
Sinceramente no tengo una prueba favorita. Digamos que mis pruebas favoritas son los 200ml, los 400ml y los 800, aunque de este último solo haya corrido una vez. Debo reconocer que estos últimos días me estoy centrando más en el 400ml, supongo que tengo ganas de descargar mi potencial en esa prueba.

4. ¿Qué entrenamientos te gustan más? ¿Cuales menos? 
Aunque sean bastante sufridos, los entrenamientos en los que mas me motivo y los que mas he cogido el gustillo son los entrenamientos de los lunes, los entrenamientos de series y multisaltos verticales u horizontales.El entrenamiento que menos me gusta es el de fuerza, ya que lo considero bastante aburrido.

5. ¿Cómo son tus entrenamientos?
Siempre son muy divertidos, dado que tengo unos compañeros simpáticos, divertidos, simplemente es algo que no se puede explicar. Por otra parte son entrenamientos donde te pones a prueba día a día y sacas lo máximo de ti. Es duro, pero vale la pena, por eso siempre intento terminar mis entrenamientos. Cada día por la mañana en el instituto sueño con que sea por la tarde para poder ir a entrenar.

6. ¿Cómo te motivas ante las competiciones? 
Me considero un chico nervioso, y por eso, simplemente por el hecho de competir y querer dar lo máximo, es suficiente para estar motivado.

7. ¿Combinas bien los estudios y los entrenamientos? .
Creo que sí. Prefiero ir a entrenar en vez de ir a estudiar pero en el fondo se que los estudios son lo primero, dado que ya estoy en bachillerato y debo dar lo máximo en el nivel en el que estoy.

8. ¿Qué objetivos tienes para la temporada al aire libre? 
Mejorar mis marcas, especialmente en el 200ml y 400ml.

9. Hace poco tiempo has debutado en 800 metros ¿Qué recuerdas de esa carrera?
Recuerdo que justo antes de comenzar estaba muuuy nervioso y con ganas de oír el pistoletazo de salida. Recuerdo haber salido de los primeros y también recuerdo que otro corredor intentó utilizarme de liebre, pero no fue así haha ;). Después pasé por meta en cuarta posición y pensaba: “Y todavía me queda una vuelta.” Llegué a la última curva y un corredor me paso a toda velocidad. Por último recuerdo haber mirado el reloj cuando quedaban 80 metros y desde los 60 hasta los 20 metros corrí mirando al cielo. Cuando terminé pensaba que lo podía haber echo un poco mejor dado que los últimos metros los hice bastante lentos. Me gustaría repetir.

10. Este invierno tuviste que correr el cross de Punta Parayas. ¿Te gustó tu contacto con el cross?
Fue la carrera más dura y larga que recuerdo de todo el tiempo que llevo en atletismo. El principio fue divertido pero cuando estaba en el ecuador de la prueba deseaba acabarla con todas mis fuerza, dado que estaba agotado. Cuando llegué a meta recuerdo que lo único que pensaba era “Nunca más.” Pero en estos momentos no me importaría repetir.

10. ¿Un gran recuerdo de tus últimos años en el atletismo? 
El albergue en Cabárceno. Menudas tardes, me hinchaba a helados.

11. ¿Un sueño o un deseo en el atletismo ...? 
Hacer una mínima.

12. ¿Qué le dirías a alguien que quiere empezar a hacer un deporte para que elija el atletismo? 
Que tiene el deber de hacer  lo máximo día a día, sino habrá fracasado. El atletismo es un deporte duro en el que la mayor parte del trabajo no se realiza en las competiciones, sino en los entrenamientos.

 -Música que te gusta: Rock and roll.
-Una canción: 
Oasis - Don't Look Back In Anger (https://www.youtube.com/watch?v=NQqR1tmzClQ)
 -Película favorita :  American Pie
-Comida y bebida favorita : Kas de limón con hielo y pizza barbacoa.
-Asignatura favorita :  Tecnología y Educación Física.
-Un sitio para ir de vacaciones : Australia.
-Un libro que te gusto : “El medallón del Arconte”
-Deportista favorito : Fernando Alonso o Dwyane Wade.
 -Atleta favorito : Christophe Lemaitre.
-¿A que te gustaría dedicarte de más mayor? Ingeniero industrial.
 -Un cross favorito o unas pistas de atletismo que me gustan: Valladolid y San Sebastián.
-Una anécdota en el atletismo :  Me llaman Romano.
-Un chiste corto : El dinero no da la felicidad, pero yo prefiero llorar en un Ferrari.

domingo, 21 de abril de 2013

Resultados 2ª Jornada Liga Cantabria 2013



200 masculino:
- Adrián Rodriguez 22.89 Mínima Juvenil
- Jairo Estrada 23.65 MMP
- Álvaro Boo 24.31
- Iván Marcos 24.65
- Danel Herrero 23.50
- Jorge Salvador 24.58
- Aaron Gutierrez 24.90
- Miguel Romano 24.68
- Pedro Restegui 24.73

1500 masculino:
- Samuel Gómez 4.34.30
- Dani Zayago 4.38.46

10000 masculino:
- Pablo Moreno 36.53.3

Salto de altura masculino:
- Juan Sainz de Aja 1.82
- Manu Sainz de Aja 1.77

Salto con pértiga masculino:
- David García 3.95
- Iván Sal 2.65

Triple salto masculino:
- Juan Sainz de Aja 12.06
- Adrián Castanedo 11.75

Lanzamiento de jabalina masculino (control):
- Alfonso Pinilla 40.14
- Aaron Gutierrez 40.14

Lanzamiento de disco masculino:
- Borja Fernández 33.25
- Aitor Jauregui 31.74

Relevos 4x400 masculino:
- Salvador, Restegui, Rodriguez y Herrero 3.34.65
- Romano, Estrada, Marcos y Abascal 3.37.69

3km marcha (control):
- Luis Serna 14.55.78

200 femenino:
- Bárbara Gómez 26.52 Mínima Juvenil
- Celia Martinez 26.58 Mínima Junior
- Sara Sainz 27.30 MMP

Salto de altura femenino:
- Valeria Adam 1.47 MMP

Triple salto femenino:
- Águeda Fernández 11.26 Mínima Juvenil

Lanzamiento de peso femenino:
- Heike Rodriguez 7.86
- Marta San Miguel 7.45


jueves, 18 de abril de 2013

Ruth Beitia visita nuestro entrenamiento

Durante la tarde de hoy la Campeona de Europa de Salto de Altura Ruth Beitia ha visitado el entrenamiento de los alumnos de la Escuela Municipal de Atletismo de Torrelavega. Ruth ha compartido sus experiencias y ha respondido a las preguntas de nuestros atletas.
¡Muchas gracias Ruth y te deseamos muchísimos más éxitos!


El papel de los padres en la práctica deportiva de sus hijos

Nos gustaría compartir con todos vosotros el interesante artículo de Santiago Romero Granados, difundido por el Ministerio de Educación, Cultura y Deporte, sobre el papel de los padres en la práctica deportiva de sus hijos.


miércoles, 17 de abril de 2013

Nuestras atletas ... Entrevista a Sara Cuevas

                                                                    
1. ¿Cómo empezaste en el atletismo? Se podría decir que ya desde pequeña practicaba este deporte en crosses escolares, pero hace dos años una compañera me dijo que fuese a probar algún entrenamiento y como me gustó bastante decidí apuntarme.

2. ¿Qué es lo que más te gusta del atletismo? Lo que más me gusta son las amistades que se hacen al practicar atletismo, competir contra personas a las que aprecias y al final te ganen o no darlas un abrazo.

3. ¿Cuál es tu prueba favorita? No tengo muy claro mi prueba favorita, pero lo que más me gusta hacer es 600 y 1.000, aunque las vallas también me gustan bastante.

4. ¿Qué entrenamientos te gustan más? ¿Cuales menos? Los qué más me gustan suelen ser en los que entreno mis pruebas favoritas, las series.. aunque acabe cansada. Y los que menos diría que los de fuerza y sobre todo lloviendo.

5. ¿Cómo te motivas ante las competiciones? Suelo escuchar música cuando caliento, para centrarme bien en la prueba.. música a tope.

6. ¿Combinas bien los estudios y los entrenamientos? Me cuesta bastante estudiar, si quiero estudiar tardo mucho en aprendérmelo.. me parece bastante aburrido.. pero al final siempre saco tiempo para hacer todas las cosas de clase.

7. ¿Qué objetivos tienes para la temporada al aire libre? Mejorar las marcas que ya tengo e intentar conseguir el mayor número de puntos para la liga de menores.

8. ¿Un gran recuerdo de tus últimos años en el atletismo? Mi primera competición. Fue el 80m lisos, era la última jornada de liga que hubo y me tocó competir. Estaba muy nerviosa, lo que más me gustó fue la celebración, mi primer año y todos ahí, juntos celebrando haber ganado, eso no se borra de la mente.

9. ¿Un sueño o un deseo en el atletismo ...? Me encantaría ir a algún campeonato de España, aunque lo que más deseo es no dejar este deporte y perder a las personas que he conocido gracias a el.

10. ¿Qué le dirías a alguien que quiere empezar a hacer un deporte para que elija el atletismo? Pues que la gente que conoces es única y que las amistades que se hacen no las haces en otras partes, ¡y que en verano te queda un tipín..!

-Música que te gusta : POP - Rock
-Una canción : Lija y terciopelo - Marea
-Película favorita : “Todos los días de mi vida.”
-Comida y bebida favorita : Pechuga de pollo con patatas, coca-cola.
-Asignatura favorita : Educación Física.
-Un sitio para ir de vacaciones : Londres.
-Un libro que te gusto : Teo va al zoo.
-Deportista favorito : GONZÁLO HIGUAÍN.
-Atleta favorito : David Bustos. 
-¿A que te gustaría dedicarte de más mayor? Profesora de educación física.
-Un cross favorito o unas pistas de atletismo que me gustan : cross de Maliaño
-Una anécdota en el atletismo : que desde hace mucho me llamen 'chary'
-Un chiste corto : Esto era un hombre tan afortunado, que en vez de tener lineas en las palmas de las manos, tenía bingo!

jueves, 11 de abril de 2013

Oferta Educativa Curso 2013-2014 Enseñanzas Deportivas de Régimen Especial - IES Villajunco - Consejería de Educación




Nuestros atletas ... Entrevista a DANI ZAYAGO

Dani Zayago


1.¿Cómo te iniciaste en el atletismo? ¿Por que te iniciaste en el atletismo? A los 7 años comencé en este deporte por la impartición de actividades extraescolares en mi colegio. En ese momento decidí participar en las carreras escolares sin un motivo especial, simplemente encontré una motivación en las carreras que mas tarde se unieron a las ganas de compartirlas con la gente allí conocida.


2. ¿Qué es lo que más te gusta del atletismo? Una de las cosas que más me gusta es el ambiente que hay en cada competición, y no me refiero a un ambiente de carácter competitivo si no de buenos sentimientos en cada atleta, ganas de disfrutar con lo que hacemos, de ser aplaudido sin importar la posición en la que quedes y de pasar una tarde entretenida.

3.¿Qué es lo que menos te gusta del atletismo? La dureza de algunas pruebas, en especial el cross, es en el momento en que menos te diviertes, pero donde más sientes el atletismo puesto que sufres demostrándote a ti mismo y al resto todo el esfuerzo que has hecho en los entrenamientos.

4.¿Sigues la página web o el facebook del Atletismo Torrelavega? ¿Qué es lo que más te gusta de ella? Si, lo que más me gusta son las fotos que se comparten en el Facebook después de cada carrera en las cuales salen todos mis compañeros compitiendo o bien entrenando con todos.

5.¿Qué es lo que más te gusta de tus compañeros/compañeras? El buen rollo que tenemos entre todos y la pasión que tenemos por el atletismo en sus diferentes modalidades. Entre todos hacemos cada tarde diferente y divertida.

6.¿Qué es lo que más te gusta concretamente de tu entrenador? La planificación de cada entrenamiento y de la temporada es una de las cosas que más me gustan de Raul.

7.¿Tienes alguna manía o ritual antes de competir? Como es evidente, un buen calentamiento pre-competición. Nada mas referido a amuletos o cosas del estilo, a día de hoy no me aportan nada.

8.¿Cómo te animas o te motivas? La mejor forma para animarse es recordando los buenos entrenamientos y de la recompensa personal que eso conlleva. Además me ayudo de música para animarme aún más. 

9.¿Combinas bien los estudios y los entrenamientos? Normalmente si, hay en momentos que tengo que dejar de entrenar para estudiar o hacer algún trabajo pero por lo general me suelo organizar bien.

10.¿Qué te aporta el atletismo a tu vida personal? Muchas cosas, desde buenos amigos, aprendizaje, experiencia…

11.¿Qué es lo que más te gusta de las actividades del Club Atletismo Torrelavega: las competiciones, los entrenamientos, los albergues, las charlas, su facebook, las fotos, los padres, los jueces? Me gusta mucho las competiciones en las que vamos en autobús todo el día  pero también esta entretenido las charlas en las que se aprende bastante sobre el funcionamiento del equipo.

12.¿Algo que mejorarías o cambiarás? No mejoraría nada, la climatología en los entrenamientos no estaría nada mal cambiarla pero es algo imposible

13.¿Qué tiempo te gusta más para competir? Con demasiado calor no me gusta competir prefiero el frío antes que el calor, pero lo que peor llevo a la hora de competir es el viento

14.¿Qué le dirías a alguien que quiere iniciar un deporte para que lo hiciera en atletismo? El atletismo es uno de los deportes más completos que existen, además de eso, disfrutas en cada sesión de entrenamiento sintiéndote bien contigo mismo y con las personas que lo practican al igual que tú.

15.Test rápido: 
 -Música que te gusta pop-rock
 -Una canción la vereda de la puerta de atrás - extremoduro
 -Película favorita a todo gas fast and furious
 -Comida y bebida favorita lechazo y fanta limon
 -Asignatura favorita Educacion plastica y visual
 -Un sitio para ir de vacaciones fiordos Noruegos
 -Un libro que te gusto El niño de pijama de rayas
 -Deportista favorito Jose Antonio Herrmida
 -Atleta favorito Haile Gebrselassie
 -¿A que te gustaría dedicarte de más mayor? Algo relacionado con el deporte o la naturaleza
 -Un cross favorito o unas pistas de atletismo que me gustan cross de Cueto
 -Una anécdota en el atletismo. cuando era pequeño en el cross de colindres el juez dijo que si todos eramos del 1996, y yo al no saber de que año era no tome la salida
 -Un chiste corto Robinson Crusó y le pillaron

16.Un recuerdo de los últimos 5 años de atletismo Uno de los mejores recuerdos que tengo de los últimos años es cuando ganamos la liga de menores

17.¿Hasta que años te gustaría practicar este deporte? Me imagino que hasta que este en buenas condiciones físicas para poder seguir practicándolo.

18.¿Un sueño o un deseo….en el atletismo? No seria sincero si no reconozco que luchas por la victoria en cualquier carrera, pero no es solo eso, sencillamente, encontrar un deporte que te aporta buenas sensación y con el cual te lo pasas bien, es un deseo cumplido.

 19.¿Un sueño o un deseo….en la vida? Ser feliz.

viernes, 5 de abril de 2013

1ª Jornada I Liga Cántabra de Clubs


Este fin de semana comienza la primera edición de la Liga Cántabra de Clubs. Participará nuestro equipo masculino absoluto.

En la prueba de 100 metros lisos gran número de inscritos por parte de nuestros atletas. Álvaro Peón y Juán Agüero poseen las mejores marcas previas. No debemos olvidarnos de Adrián Rodriguez que viene de realizar una fantástica temporada invernal.

En los 800 metros, nuestros representantes Jairo Estrada y Miguel Romano debutan en la distancia.

En 3000 metros obstáculos es duda la participación de Mustapha Attaoui aquejado recientemente de unos problemas físicos.

En los 400 metros vallas compite Dani Ortiz , uno de nuestros mejores atletas, que despúes de una temporada estudiando en Alemania se encuentra con muchas ganas de participar en esta prueba. Le acompaña nuestro secretario Iván Marcos que intentará mejorar su marca personal y bajar de 1 minuto.

En la prueba de salto de altura participarán los hermanos Sainz de Aja. Manu intentará mejorar su marca personal después de realizar una buena temporada invernal. Por su parte, Juan, que posee una marca personal de 2,03m y está inmerso en los estudios de su carrera universitaria, intentará ayudar al equipo con los mayores puntos posibles.

En lanzamiento de peso participará Álvaro González Boo, que recientemente ha sobrepasado la barrera de los 11 metros. Le acompañarán el discóbolo Aitor Jaúregui y Ruben Martinez Requena.

Mucha suerte a tod@s los participantes.


miércoles, 3 de abril de 2013

Nuestros atletas ... Entrevista a Bárbara Gómez


1) ¿Cómo empezaste en el mundo del atletismo?
Estuve diez años haciendo baile, y en verano de 2009 dije que el baile me gustaba, pero que quería probar a hacer otra cosa. Como el atletismo siempre me había gustado, mi tío y mi padre me animaron y es cuando decidí empezar.

2) ¿Has practicado otros deportes antes del atletismo? 
He hecho algo de esquí, pero lo que siempre he hecho ha sido baile ( ballet, flamenco, moderno, bailes de salón y batuka). Y el deporte siempre me ha gustado.

3) ¿Qué tal compatibilizas los entrenamientos con los estudios? 
De momento lo llevo bastante bien. Ahora… es cuestión de organizarse, porque al entrenar diariamente, el fin de semana es cuando intento adelantar trabajo y entre semana desde que salgo de clase hasta que voy a entrenar procuro estudiar lo máximo posible. Para que cuando vuelva de los entrenamientos tenga cuanto menos que hacer.

4) ¿Cómo son tus entrenamientos? 
Prácticamente ninguno es igual. Mi entrenador Mario, todas las semanas nos da una tabla de entrenamiento. Cada día es diferente, unos son muy duros, otros en cambio no lo son tanto, pero sabes que son dos horas más o menos y hay que aprovecharlas al máximo, aunque muchas veces no apetezca por la climatología, eso sí, después ves la recompensa.

5) ¿Qué entrenos te gustan más y cuáles menos? 
Los entrenamientos en los que toca hacer series o arrastres son de los más duros, sobre todo cuando llueve y hace frío, pero aunque sea así me gustan. Y los que menos, yo diría que son los de fuerza, cuando toca hacer pesas.

6) ¿Qué competición recuerdas con más agrado? 
La primera. Empecé en atletismo en septiembre y el 16 de Enero del 2010, siendo cadete de primer año, hice el 60 con la marca de 8´86 pasando a la semifinal. No sabía que había pasado y me marché. Y otro de los entrenadores (Raúl), me llamó preguntando que donde estaba, que había pasado a la semifinal , pero cuando me lo dijo ya no estaba en Santander, por lo que no pude competir, ya no me daba tiempo a volver y correr… Puesto que era la primera vez que competía, es de la que mejor me acuerdo.

7) Recientemente has participado en el Campeonato de España Juvenil. ¿Qué nos puedes contar de tu participación en este Campeonato? 
Iba muy contenta, muy bien preparada y motivada, había entrenado mucho y duro para este Campeonato. A la hora de la competición, no conseguí mejorar mi marca, al contrario. Aunque hice una buena carrera, me quedé bloqueada en la salida, y no pude recuperar. Me decepcioné porque sabía que lo podía haber hecho mucho mejor.

8) ¿Qué objetivos tienes para esta temporada al aire libre? 
Seguir preparándome bien para hacer la mínima e ir al Campeonato de España, aparte de hacer buenas marcas y seguir mejorando en el 100 y el 200, e intentar ayudar a mi equipo y que mi entrenador se sienta satisfecho del trabajo que está realizando con sus atletas.

9) Compites en pruebas de 60,100 y 200 metros. ¿Qué prueba te gusta más? 
Me gustan las tres. Cada prueba tiene su emoción. En invierno, sin duda la que más me gusta es el 60, porque significa que empieza una nueva temporada. Y al aire libre, me gustan tanto el 100 como el 200, solo que en 100 lo que se pierde en la salida es más difícil recuperarlo que en el 200.

10) ¿Por qué recomendarías hacer atletismo? 
 Porque hay muchas modalidades, si no se te da bien una prueba puedes hacer otra. Cuando eres pequeño lo practicas como si fuese un juego, te da unas disciplinas, creas muchas amistades y es un deporte que te ayuda a tener grandes valores y respeto por los demás atletas.