La federación cántabra de atletismo (FCA) inicia a través de su comité de entrenadores y técnicos (CET) un plan de perfeccionamiento y tecnificación enfocado a los atletas cántabros, que comenzará la próxima semana con una jornada de perfeccionamiento técnico de relevos, convocando a los velocistas mas destacados junto a sus entrenadores.
La jornada tratará sobre el entrenamiento del relevo 4x100, su programa se compondrá de:
- Teoría general de la carrera de relevos
- Teoría y práctica de la técnica de transmisión del testigo (técnica de empuje)
- Teoría y práctica de la salida del receptor
- Práctica de cambios en zona (grabación en vídeo para análisis)
- Carreras de relevos
Dirigirá la jornada el entrenador miembro del C.E.T. Mario Elola.
No hay comentarios:
Publicar un comentario